|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |  | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | Tusik (2013-07-14) | | Ostatnio komentował | Tusik (2014-07-23) | | Aktywnosc | Komentowano 39 razy, czytano 630 razy | | Lokalizacja | | | Podpięte zawody | VI Bieg Górski LIMANOWA FORREST
| | Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona: 1 2 |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
| 
2013-07-14, 10:46
VI Bieg Górski LIMANOWA FORREST - Limanowa, 6.7.2014
| | | | | |
| 
2013-07-27, 11:24
| Mały banerek. Cieszymy się, że są już chętni na przyszły rok!:) |
| | | | |
| | | | | |
|
2013-07-28, 10:24
| Można się już zapisywać na przysżły rok na "VI Limanowa Forrest", a jak się ma sprawa z wrześniowym półmaratonem? |
| | | | | |
|
2013-11-12, 21:41
2013-07-27, 11:24 - Tusik napisał/-a:
Mały banerek. Cieszymy się, że są już chętni na przyszły rok!:) |
Tusik na taką imprezę czeka się cały rok!!!
Mam nadzieję, że w 2014 roku też odbiorę jako pierwszy pakiet startowy. |
| | | | | |
|
2013-12-05, 22:41
życzenia
| Życzę,aby Limanowa Forrest wygrała w Plebiscycie na najlepszy BIEG GÓRSKI w 2013 roku. |
| | | | | |
| 
2013-12-10, 08:50
2013-11-12, 21:41 - Jurek63 napisał/-a:
Tusik na taką imprezę czeka się cały rok!!!
Mam nadzieję, że w 2014 roku też odbiorę jako pierwszy pakiet startowy. |
| Jureczku, dziękujemy bardzo! :) |
| | | | | |
| 
2013-12-10, 08:56
2013-07-28, 10:24 - ciutek napisał/-a:
Można się już zapisywać na przysżły rok na "VI Limanowa Forrest", a jak się ma sprawa z wrześniowym półmaratonem? |
Ciutek, półmaraton to wielkie wyzwanie, nie chcemy robić czegoś na "pół gwizdka", tutaj trzeba spełnienia kilka kluczowych warunków.
Niemniej jednak, potrafimy dobrze zorganizować taki bieg w 2 tygodnie. ;) Zatem, jak zwykle prosimy o cierpliwość, teraz odpoczywamy by naładować akumulatory. ;D |
| | | | |
| | | | | |
| 
2013-12-10, 08:57
SREBRNA KOZICA 2013
2013-12-05, 22:41 - Jurek63 napisał/-a:
Życzę,aby Limanowa Forrest wygrała w Plebiscycie na najlepszy BIEG GÓRSKI w 2013 roku. |
DZIĘKUJEMY BARDZO!!! :-D
Kochani, dziękujemy Wam bardzo, jak co roku, za oddanie swoich głosów na nasze FORREST-owe imprezy! :-) Co roku KOZICA… tym razem srebrnego koloru. To nas cieszy i mobilizuje. Do zobaczenia na VI LIMANOWA FORREST! (6 lipca 2014 – ndz). |
| | | | | |
| 
2014-05-03, 20:15
Ruszyły zapisy na VI Limanowa Forrest!
| LINK: http://www.online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=1209 |
"VI Międzynarodowy Bieg Górski - Anglosaski LIMANOWA FORREST" (są to również: "V Otwarte Mistrzostwa Służb Mundurowych w biegu górskim"), Limanowa, dn. 6 lipca 2014 r.
- REGULAMIN: www.forrest-limanowa.pl/pliki/regulaminy/regulamin-vi-limanowa-forrest-2014.doc
ORGANIZATORZY:
Klub Sportowy „Limanowa Forrest”
Urząd Miasta Limanowa - Burmistrz Władysław Bieda
WSPÓŁORGANIZATOR:
Międzynarodowe Stowarzyszenie Policji, Sekcja Polska - Region IPA Limanowa
PARTNEREM PRZEDSIĘWZIĘCIA jest: Województwo Małopolskie
WSPÓŁPRACA:
Komenda Powiatowa Policji w Limanowej
Grupa Podhalańska GOPR - Sekcja Operacyjna Limanowa
OSP Limanowa
Zespół Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych „EKONOMIK” w Limanowej
Zespół Szkół Samorządowych Nr 1 w Limanowej
Nadleśnictwo - Limanowa
...i znajomi Wolontariusze
SPONSOR STRATEGICZNY:
Bank Spółdzielczy w Limanowej - Prezes Adam Dudek
To jedyny taki - bieg górski - w Polsce, który jako bieg główny otwarty jest na wszystkich uczestników bez limitu wieku: limit czasu aż 2 godziny (!) wystarcza, żeby każdy chętny ukończył go.
Najstarszy uczestnik miał do tej pory 85 lat, jest nim Pan Edward Mucha – najstarszy biegacz w Polsce i zarazem Honorowy Członek limanowskiego Klubu. A dzieci mają często poniżej 10 lat (patrz: fotka).
TRASA:
Trasa prowadzi na Miejską Górę na której wznosi się Milenijny Krzyż (2,5 większy od tego na Giewoncie).
Jest to trasa anglosaska o podłożu zróżnicowanym. Przebiega po szlakach turystycznych, drogach leśnych, polnych, miejscami kamienistych i częściowo po asfalcie.
MILENIJNY KRZYŻ:
Na szczycie Miejskiej Góry (716 m n.p.m.), znajduje się najwyższy stalowy krzyż w Polsce, wybudowany na 2000-lecie Chrześcijaństwa. Ma on wysokość 37 metrów, pomalowany białą, odblaskową farbą i nocą oświetlany jest czterema reflektorami. Dzięki temu góra jest rozpoznawalna z dużych odległości również nocą. Krzyż ma dwuczęściową konstrukcję. Dolna część ma wysokość 9 m, jest żelbetowa i znajduje się na niej taras widokowy. Górna część to stalowa konstrukcja o wysokości 28 m. Cała konstrukcja ma masę 350 ton. Pod tarasem znajduje się kapliczka z kopią obrazu Matki Boskiej Bolesnej z limanowskiej Bazyliki. Przy pięknej pogodzie widoki ze szczytu Miejskiej są niezapomnianym wrażeniem... obejmują bowiem nie tylko Beskid Wyspowy, ale również Beskid Sądecki, Pieniny i Tatry.
Podczas biegu, kto będzie chciał chwilę odpocząć na szczycie, warto wyjść już na taras widokowy na Milenijnym Krzyżu i zobaczyć te piękne widoczki i zauroczyć się miejscem biegu. Będzie tam punkt z wodą, a więc będzie okazja przystanąć choć na chwilę i sprawdzić dlaczego miasto Limanowa określane jest w książkach i nawet w krzyżówkach jako „malownicza” stolica Beskidu Wyspowego.
Mapka i profil trasy: http://www.beskidwyspowy.com/trasy,31.html
"Rekomendacje":
- Limanowa Forrest – fenomen czy narkotyk?? - Wspomnienie Administratora portalu "BiegiGorskie.PL": http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,199.html
- Imperatyw kategoryczny, czyli IV Limanowa Forrest 2012 - Wspomnienie łódzkiej Grupy biegowej "biegampolodzi.pl TEAM": http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,198.html
Osoby chętne pomóc przy organizacji, proszone są o kontakt z organizatorem: limanowa.forrest.team@gmail.com
A więc, ruszać się, zbyt długo nie namyślać się i do ZAPISÓW! :-) |
| | | | | |
| 
2014-05-05, 17:03
| Kogo jak kogo, ale mnie nie może zabraknąć na Forreście. |
| | | | | |
| 
2014-05-08, 12:20
Do 13 maja nizsza opłata!
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,314.html |
Po kilku dniach zapisało się już 75 osób, bieg opłaciły pierwsze osoby i wkrótce zaczniemy na bieżąco publikować listę wpłacających.
Należy się śpieszyć, bo opłata startowa za jedyne 25 zł obowiązuje do dn. 13 maja 2014 (potem będzie wyższa).
Serdecznie zapraszamy do zapisów - wszystkich małych i dużych fanów ruchu na świeżym powietrzu. |
| | | | | |
| 
2014-05-08, 13:08
Regulamin VI Limanowa Forrest
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,315.html |
R E G U L A M I N
VI Międzynarodowego Biegu Górskiego - Anglosaskiego
„LIMANOWA FORREST"
(V Otwarte Mistrzostwa Służb Mundurowych w biegu górskim)
Limanowa, dn. 6 lipca 2014 r. (niedziela)
1. ORGANIZATORZY:
· Klub Sportowy „Limanowa Forrest”
· Urząd Miasta Limanowa
WSPÓŁORGANIZATORZY:
· Międzynarodowe Stowarzyszenie Policji, Sekcja Polska - Region IPA Limanowa
2. SPONSOR STRATEGICZNY:
· Bank Spółdzielczy w Limanowej
3. PARTNEREM PRZEDSIĘWZIĘCIA JEST: WOJEWÓDZTWO MAŁOPOLSKIE
4. WSPÓŁPRACA:
· Grupa Podhalańska GOPR - Sekcja Operacyjna Limanowa
· Komenda Powiatowa Policji w Limanowej
· OSP Limanowa
· Zespół Szkół Samorządowych Nr 1 w Limanowej
· Zespół Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych „EKONOMIK” w Limanowej
· Grupa Strzelecka „Strzelec”
· Limanowski Dom Kultury
· Małopolska Cywilna Grupa Poszukiwawczo-Ratownicza
5. CEL IMPREZY:
· Popularyzacja i upowszechnianie biegania i chodu jako najprostszej formy aktywności ruchowej
· Promocja Miasta Limanowa i Limanowszczyzny jako idealnej bazy rekreacji ruchowej dla całej rodziny
· Upowszechnianie aktywnego wypoczynku ludzi w każdym wieku
· Integracja środowiska sportowego z Limanowszczyzny i z całej Polski
6. TERMIN:
Bieg odbędzie się w dniu 6 lipca 2014 r., START – o godz. 12:00
7. BAZA I BIURO ZAWODÓW:
Zespół Szkół Samorządowych nr 1, ul. M. Konopnickiej 4 w Limanowej (biuro otwarte od godz. 8:00)
8. PROGRAM:
godz. 8:00-11:00 – weryfikacja zawodników
godz. 8:00-14:00 – depozyt
godz. 11:30 – przygotowanie to startu
godz. 12:00 – start zawodów
godz. 12:10 – start marszu NW
godz. 13:00 – ogłoszenie wstępnych wyników, zwycięzców,
godz. 14:00 – dekoracja zwycięzców w klasyfikacji generalnej i w poszczególnych kategoriach
godz. 14:30 – konkurs z nagrodami rzeczowymi dla Uczestników (za okazaniem nr startowego)
godz. 15:00 – wspólna zabawa na zakończenie
ok. godz. 16:30 – zakończenie VI Biegu Górskiego LIMANOWA FORREST, AFTERPARTY J
· W programie również:
* Zbiórka pieniędzy na Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych im. Jana Pawła II w Tymbarku (gdyby nie to Stowarzyszenie, dzieci niepełnosprawne nie miałyby szans w normalnie funkcjonować) i występy młodych zespołów.
9. TRASA:
· Trasa anglosaska o podłożu zróżnicowanym. Przebiega po szlakach turystycznych, drogach leśnych, polnych, miejscami kamienistych i częściowo po asfalcie.
· Start i meta znajdują się w pobliżu biura zawodów, przy ul. Bulwary (za szkołą).
· Długość trasy: ok. 7 km.
· Różnica wysokości: ok. 300 m.
10. KLASYFIKACJA:
1. W kategoriach K i M:
· Open kobiet i mężczyzn (K i M)
· Dzieci poniżej 12 roku życia (2003 i młodsze)
· K-12 / M-12 /czyli 12-15 lat/ - (1999 – 2002)
· Junior K i M - 16 (16-19 lat) - (1998 – 1995)
· Senior I K i M - 20 (20-29 lat) - (1994 – 1985)
· Senior II K i M - 30 (30-39 lat) - (1984 – 1975)
· Masters K i M - 40 (40-49 lat) - (1974 – 1965)
· Weteran I K i M - 50 (50-59 lat) - (1964 – 1955)
· Weteran II K i M - 60 /powyżej 60 lat/ - (1954 i starsi)
2. Klasyfikacja Służb Mundurowych - Kobiety i Mężczyźni:
· Podczas naszych zawodów, za „SŁUŻBY MUNDUROWE” uważa się przedstawicieli formacji mundurowych: Wojsko Polskie, Policja, Państwowa Straż Pożarna, Straż Graniczna, Służba Więzienna, Służba Celna, Służba Leśna, BOR, CBA, CBŚ, ABW, ITD., Policja Skarbowa, Straż Miejska, Straż Ochrony Kolei, SUFO, służby mundurowe innych państw oraz Członkowie Międzynarodowego Stowarzyszenia Policji – IPA.
· Zawodnicy w klasyfikacji mundurowych, muszą zaznaczyć na Karcie Zgłoszenia /w stosownej pozycji/ numer lub nazwę jednostki/instytucji. Zwycięzcy nagradzani w tej klasyfikacji będą musieli potwierdzić swoją przynależność organizacyjną stosowną legitymacją.
3. Klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn w marszu Nordic Walking (Regulamin dostępny oddzielnie na stronie biegu: www.forrest-limanowa.pl lub www.maratonypolskie.pl lub www.biegigorskie.pl).
11. NAGRODY:
1. Klasyfikacja generalna kobiet:
I miejsce - 600 zł
II miejsce - 400 zł
III miejsce - 200 zł
2. Klasyfikacja generalna mężczyzn:
I miejsce - 600 zł
II miejsce - 400 zł
III miejsce - 200 zł
3. „Premia górska” – nagroda finansowa 300 zł. dla Zawodniczki i Zawodnika, która/który najszybciej wbiegnie na najwyższy punkt trasy na Krzyżu Milenijnym.
4. Dla najstarszego i najmłodszego uczestnika i uczestniczki biegu - którzy zostaną sklasyfikowani w wynikach końcowych biegu
5. W klasyfikacji Służb Mundurowych K i M: miejsca I, II, III.
12. WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. W biegu mogą brać udział zawodnicy zrzeszeni i niezrzeszeni.
2. Zawodnicy, którzy nie ukończyli 18 roku życia, muszą posiadać pisemną zgodę rodziców (lub prawnego opiekuna). Zgoda na udział Zawodników poniżej 13 roku życia (czyli rocznik 2002 i młodsi) musi być podpisana przez rodzica w biurze zawodów.
3. Ustala się limit uczestników na 400 osób. Decyduje kolejność wpłat, a w przypadku zwolnionych z opłaty startowej, kolejność zgłoszeń. Organizator dopuszcza możliwość zwiększenia limitu startujących, przy czym zgłoszenie poza ustalonym limitem nie gwarantuje pełnych świadczeń.
4. Pisemne protesty przyjmuje Biuro Zawodów w terminie do 15 minut po zakończeniu biegu. Protesty będą rozpatrywane w czasie do 15 minut od ich zgłoszenia.
5. Do biegu zostaną dopuszczeni Zawodniczki i Zawodnicy, którzy:
a) dokonają zgłoszenia,
b) uiszczą opłatę startową,
c) zmieszczą się w limicie zgłoszonych i opłaconych,
d) dokonają weryfikacji w Biurze Zawodów w Limanowej – Szkoła w centrum Limanowej: Zespół Szkół Samorządowych Nr 1, ul. M. Konopnickiej 4, w dniu 6 lipca 2014 r. w godz od 8:00 do 11:00 (Start i Meta również przy Szkole). Podczas weryfikacji zawodnicy muszą posiadać ważny dowód tożsamości ze zdjęciem.
e) przedstawią aktualne zaświadczenie lekarskie, lub podpiszą oświadczenie o właściwym stanie zdrowia (w przypadku Zawodników, którzy do dnia 06.07.2014 r. nie ukończyli 18 roku życia, konieczny jest podpis rodziców lub opiekuna prawnego),
f) do uczestnictwa w klasyfikacji Służb Mundurowych, dopuszczeni zostaną WYŁĄCZNIE Zawodnicy, którzy przedstawią ważną legitymację służbową.
13. ZGŁOSZENIA:
Zgłoszenie poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego na stronie www.forrest-limanowa.pl wraz z opłatą startową – można dokonywać do dnia 21 czerwca 2014 r. Po tym dniu zapisy będą wyłączone. W przypadku wolnych miejsc, zostaną uruchomione zapisy uzupełniające. Zgłoszenie staje się ważne z chwilą uiszczenia opłaty startowej.
14. OPŁATA STARTOWA:
1. W wysokości:
a) 25 zł dla wpłacających do dnia 13 maja 2014 r.
b) 35 zł dla wpłacających od dnia 14 maja 2014 r. do 6 czerwca 2014 r.
c) 45 zł dla wpłacających od dnia 7 czerwca 2014 r. do 21 czerwca 2014 r.
2. 25 zł – dla Mieszkańców Powiatu limanowskiego – do dnia 21 czerwca 2014 r.
3. 10 zł - zawodnicy poniżej 13 roku życia (rocznik 2002 i młodsi) – do dnia 21 czerwca 2014 r.
4. Zwolnieni z opłaty startowej:
§ członkowie KS Limanowa Forrest
§ osoby niepełnosprawne (ważna legitymacja w dniu zawodów)
§ osoby w wieku 70 lat i starsze (rocznik: 1944 i starsze)
§ osoby zwolnione przez Zarząd Klubu.
5. Opłata startowa nie podlega zwrotowi, a jej uiszczenie bez osobistego stawienia się w Biurze Zawodów w dniu 6 lipca 2014 r. nie upoważnia do odbioru pakietu startowego przez inną osobę.
6. Nie przewiduje się przyjmowania wpłat po 21 czerwca 2014 r., jak również w Biurze Zawodów.
7. WPŁATY na konto - należy dokonywać na rachunek:
Klub Sportowy „LIMANOWA FORREST”
ul. Zygmunta Augusta 7/34, 34-600 Limanowa
Bank Spółdzielczy Limanowa
Nr Konta: 27 8804 0000 0000 0017 5441 0001
15. ŚWIADCZENIA:
Organizator w ramach opłaty startowej zapewnia:
· Wspaniałą biegową atmosferę,
· Zabezpieczenie i oznakowanie trasy,
· Zabezpieczenie i pomoc służb ratunkowych,
· Elektroniczny pomiar czasu obsługiwany przez firmę DATA SPORT
· Pomoc wolontariuszy.
Ponadto Uczestnicy biegu otrzymają:
· Wodę na trasie,
· Pamiątkowy numer startowy,
· Pamiątkowy okolicznościowy medal (dla Zawodników, którzy ukończą bieg),
· Okolicznościową koszulkę biegową firmy Rogelli, wykonaną z materiału technicznego,
· Posiłek i napój na mecie,
· Możliwość udziału w konkursie z licznymi nagrodami rzeczowymi (za okazaniem nr startowego).
16. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
1. Pobranie numeru startowego przez zawodnika jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu.
2. Impreza odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne.
3. Uczestnicy biegu biorą w nim udział na własną odpowiedzialność. Organizator zaleca ubezpieczenie się na własny koszt od następstw nieszczęśliwych wypadków.
4. Zawodnicy będą mieć możliwość korzystania z umywalni i toalet znajdujących się obok Biura Zawodów. Możliwe jest skorzystanie z noclegu na sali gimnastycznej w noc poprzedzającą bieg (należy mieć swój śpiwór i karimatę).
5. W dniu biegu w godzinach 8:00 – 14:00 czynny będzie depozyt, w którym będzie można złożyć rzeczy zawodników zapakowane do worków dostarczonych przez organizatora. Wydawanie worków z depozytu będzie się odbywało za okazaniem numeru startowego. Zagubienie numeru startowego przez zawodnika zwalnia organizatora od odpowiedzialności za pobranie worka przez inną osobę.
6. Organizator nie odpowiada za rzeczy wartościowe pozostawione w depozycie – jednak dopilnuje, aby rzeczy pozostawione w depozycie były przez cały czas pod opieką godnych zaufania wolontariuszy.
7. Podczas biegu zawodnicy muszą posiadać numery startowe przypięte do koszulki z przodu centralnie na klatce piersiowej. Osoby uczestniczące w biegu, które nie posiadają numera startowego będą usuwane z trasy.
8. Zawodnicy pokonujący trasę biegu w sposób niedozwolony zostaną zdyskwalifikowani.
9. Dyrektor Biegu zastrzega sobie możliwość zmian w regulaminie o których poinformuje przed rozpoczęciem biegu.
10. Podczas biegu, Zawodników obowiązują zasady „Fair Play”, niniejszy regulamin oraz przepisy PZLA.
11. Pomiar czasu za pomocą chipów w numerach startowych bezzwrotnych (pomiar czasu: firma DATA SPORT)
12. Nieprzestrzeganie w/w Przepisów może skutkować ukaraniem zawodnika z dyskwalifikacją włącznie.
13. Ostateczna interpretacja Regulaminu należy do organizatora po zasięgnięciu opinii sędziego zawodów.
14. Za przebieg zawodów odpowiada Organizator.
15. Ostateczna interpretacja Regulaminu należy do Organizatora.
16. Wszelkie kwestie sporne rozstrzyga Organizator, jego decyzje są ostateczne i niepodważalne.
17. Zawodnicy wyrażają zgodę na przetwarzanie ich danych osobowych dla potrzeb wewnętrznych organizatora, a także wyrażają zgodę na wykorzystanie ich wizerunku w materiałach informacyjnych i reklamowych imprezy.
W razie wątpliwości i pytań, kontakt tel. do Organizatorów:
533 99 00 94 – Andrzej Sądelski – Prezes Klubu
669 02 01 00 – Dariusz Bielak – Wiceprezes Klubu
511 40 48 82 – Paweł Sułkowski – Sekretarz Zarządu
oraz: 537 303 258 - Tusik
lub e-mail: limanowa.forrest.team@gmail.com
Z A P R A S Z A M Y ! :-) |
| | | | |
| | | | | |
|
2014-05-12, 22:33
| Ja już się zgłosiłem i opłaciłem startowe. Teraz zaczynam odliczać dni do tej super imprezy z niepowtarzalnym klimatem i rewelacyjną organizacją. |
| | | | | |
| 
2014-05-14, 18:23
UWAGA!!! Promocja przedłużona do 20.05.2014 r.
2014-05-12, 22:33 - Jurek63 napisał/-a:
Ja już się zgłosiłem i opłaciłem startowe. Teraz zaczynam odliczać dni do tej super imprezy z niepowtarzalnym klimatem i rewelacyjną organizacją. |
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,316.html | Dziękujemy, Przyjacielu. :-)
Informacja ta na pewno bardzo ucieszy wszystkich, którzy są zainteresowani czynnym udziałem w VI Limanowa Forrest.
Zwłaszcza dotyczy osób, które jeszcze się nie zapisały lub które zapisały się, ale jeszcze nie dokonały wpłaty.
Więc, informujemy, że ulgowa, promocyjna opłata startowa w wysokości 25 zł - decyzją Zarządu Klubu KS "Limanowa Forrest" będzie obowiązywała do dn. 20.05.2014 r. (wtorek) włącznie.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!! :-) |
| | | | | |
| 
2014-05-16, 20:32
Banerek :-)
| LINK: www.forrest-limanowa.pl |
Przypominamy: PROMOCYJNA OPŁATA STARTOWA 25 ZŁ DO 20.05.2014!
- REGULAMIN: www.forrest-limanowa.pl/pliki/regulaminy/regulamin-vi-limanowa-forrest-2014.doc
- LINK DO ZAPISÓW - Zawody obsługuje firma Datasport: http://www.online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=1209 |
| | | | | |
| 
2014-05-20, 09:56
Statystyki: już ponad 200 zapisanych do lipcowego Forresta
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,318.html |
Największa grupa to Krakowianie i Limanowianie. Niektórzy przemierzą wiele kilometrów by uczestniczyć w "kultowym" Forreście (z Warszawy, Łodzi, Gdańska). To bieg rodzinny: w tym gronie 1/3 to kobiety, a 1/5 dzieci i młodzież.
Z ostatniej chwili - na dzisiaj! - WTOREK: Ostatni dzień promocyjnej ceny wpisowego 25 zł!!! & Mamy już 200 zapisanych i 100 opłaconych!!! |
| | | | | |
| 
2014-05-20, 12:26
Regulamin Nordic Walking w VI Limanowa Forrest
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,319.html |
Zasady Marszu Nordic Walking:
a) Marsz Nordic Walking to przemieszczanie się ruchem naprzemiennym, krokiem do przodu z zachowaniem stałego kontaktu z ziemią (podłożem). Podczas marszu używa się specjalnie wykonanych kijów do Nordic Walking.
b) Niedopuszczalne jest:
Oderwanie obu nóg podczas marszu od podłoża.
Otrzymanie jakiejkolwiek pomocy zewnętrznej (z wyjątkiem przypadków losowych np. złamanie kijka).
Podbieganie.
Zboczenie z wyznaczonej trasy.
Niesportowe zachowanie (nieustąpienie trasy wyprzedzającemu, popychanie, przewracanie konkurenta).
Nie przestrzeganie wyżej wymienionych zasad będzie skutkowało dyskwalifikacją.
* RESZTA REGULAMINU NORDIC WALKING - JEST TAKA SAMA JAK DLA BIEGACZY (patrz poniżej: link do Regulaminu).
- - -
„VI Międzynarodowy Bieg Górski - Anglosaski LIMANOWA FORREST”
(są to również: „V Otwarte Mistrzostwa Służb Mundurowych w biegu górskim”,
a także: obchody „Międzynarodowego Dnia Spółdzielczości”),
Limanowa, dn. 6 lipca 2014 r.
REGULAMIN: www.forrest-limanowa.pl/pliki/regulaminy/regulamin-vi-limanowa-forrest-2014-wersja-2.doc /w punkcie 12. WARUNKI UCZESTNICTWA: podpunkt 6. "Zasady Marszu Nordic Walking"/
LINK DO ZAPISÓW - Zawody obsługuje firma Datasport: http://www.online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=1209
|
| | | | |
| | | | | |
| 
2014-05-23, 10:41
Uzupełnione wpłaty na dzień: 22.05.2014 r.
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/wplaty-na-vi-l-wa-forrest.html |
Uzupełnione wpłaty na VI Limanowa Forrest - stan na dzień: 22.05.2014 r. (czwartek) godz. 15:00. /patrz: link/
- staramy się na bieżąco uzupełniać Wasze wpłaty, gdyby kogoś brakowało, a zapłacił, to prosimy o kontakt:
E-mail: limanowa.forrest.team@gmail.com
Tel. kom. 537 303 258 (Tusik)
---
fotka: Milenijny Krzyż na Miejskiej Górze w Limanowej.
|
| | | | | |
| 
2014-05-28, 08:22
Uzupełnione wpłaty VI Limanowa Forrest - 27.05.2014
| | | | | |
| 
2014-06-05, 10:09
VI Limanowa Forrest - szybko topnieje limit!
| LINK: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,323.html | Zapisało się już 325 osób, a limit wynosi 400 uczestników. Należy się zatem śpieszyć, ponieważ również i data zapisów szybko się zbliża - zapisy potrwają do dnia 21 czerwca 2014 r.
Serdecznie zapraszamy do zapisów - wszystkich małych i dużych fanów ruchu na świeżym powietrzu. Impreza odbędzie się w niedzielę, dnia 6 lipca 2014 r. |
|
|
|
| |
