 | | | |
|
|
2012-04-10, 12:59
| Witam, rozchorowałam się tuż przed startem i nie będę w stanie przebiec takiego dystansu. Odsprzedam chętnemu/chętnej numer startowy opłacony w pierwszej turze - 100zł. Kontakt na priv. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2012-04-10, 21:04
Miejsce w samochodzie
Witam
Na dzień dzisiejszy posiadamy jedno(a może będą dwa - w zależności od decyzji o starcie naszego miejscowego "miszcza")miejsca w drodze do Dębna(auto 4 osobowe-przestronne-ciasno nie będzie:)). Wyjeżdżamy ze Sztumu(pomorskie) i od Malborka do Gorzowa poruszamy się drogą nr 22(Chojnice, Wałcz itd). Jeśli ktoś chce się podłączyć to czekam na info, arkadiuszpirogjordan@gmail.com, gg 226522, 692489963.
Pozdrawiam wszystkich zapaleńców i do zobaczenia najpierw na starcie, a może co ważniejsze na mecie:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-10, 21:23
Szukam transportu
| Poszukuję transportu z Torunia bądź okolic w kierunku Dębna. Oczywiście, dorzucam się do paliwa. W razie pytań prosze o kontakt nr. tel. 697 079 707, kgregrowski@wp.pl lub GG 2394057 |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 08:04
| Czy ktoś może podać adres hali sportowej, na której ma byc nocleg dla zawodników? |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 09:50
2012-04-11, 08:04 - Rufi napisał/-a:
Czy ktoś może podać adres hali sportowej, na której ma byc nocleg dla zawodników? |
http://www.maratondebno.pl/regulaminy,23.html
coś tam jest mowa o jakiejś Szkole Podstawowej na Piłsudskiego ;) |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 09:55
2012-04-11, 09:50 - snipster napisał/-a:
http://www.maratondebno.pl/regulaminy,23.html
coś tam jest mowa o jakiejś Szkole Podstawowej na Piłsudskiego ;) |
| Biuro ma byc przeniesione do tej szkoły - o ncelgach jest tylko tyle ze w hali sportowej. Hmm, moze trzeba sie domyslac ze chodzi o tą szkołę. |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 10:11
2012-04-11, 09:55 - Rufi napisał/-a:
Biuro ma byc przeniesione do tej szkoły - o ncelgach jest tylko tyle ze w hali sportowej. Hmm, moze trzeba sie domyslac ze chodzi o tą szkołę. |
| na stronie organizatora jest mapka z zaznaczonymi miejscami istotnymi w kontekście maratonu, m.in. noclegami - w aktualnościach, już nie całkiem na górze |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 10:21
2012-04-08, 21:45 - PIECZARKA napisał/-a:
jak pomyślę o starcie to już boli mnie brzuch, zima przetrenowana i wielki strach czy zdołam wytrzymać pobiec po 4,15 i złamać te magiczne 3 godziny |
| A ja MAM STRACHA czy w ogóle uda mi się przebiec ten dystans (dotychczas max 33km treningowo) i zmieścić się w czasie...... |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 10:42
2012-04-11, 10:21 - doda.s napisał/-a:
A ja MAM STRACHA czy w ogóle uda mi się przebiec ten dystans (dotychczas max 33km treningowo) i zmieścić się w czasie...... |
Stracha to ma każdy z nas .I to jest fajne.
Jak biegałaś 33 km to i 42 zrobisz .Byle za szybko nie ruszyć pierwszych km.
|
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 10:44
2012-04-11, 10:21 - doda.s napisał/-a:
A ja MAM STRACHA czy w ogóle uda mi się przebiec ten dystans (dotychczas max 33km treningowo) i zmieścić się w czasie...... |
Ja sie nie uda jak się uda :-)
Ja przed pierwszym maratonem (teraz bedzie drugi) przebieglam 30km i dałam radę :-) |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 10:44
2012-04-10, 12:59 - ineczka16 napisał/-a:
Witam, rozchorowałam się tuż przed startem i nie będę w stanie przebiec takiego dystansu. Odsprzedam chętnemu/chętnej numer startowy opłacony w pierwszej turze - 100zł. Kontakt na priv. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 11:01
2012-04-11, 10:44 - Rufi napisał/-a:
Ja sie nie uda jak się uda :-)
Ja przed pierwszym maratonem (teraz bedzie drugi) przebieglam 30km i dałam radę :-) |
| Ale Ty jesteś patologia. Przebiegniesz ile Ci dadzą. :)) Co nie znaczy oczywiście, że wątpię. Koleżanka na pewno da sobie radę. :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 11:29
| Najbardziej się boję że moje obite w ostatnim półmaratonie paluchy rozbolą z podwójną siłą;-/ a no i nie mam biec szybko od początku? myślałam,żeby pierwszą część pobiec w czasie o kilka minut wolniejszym niż półmaraton- czyli na ok 2h ,(żeby mieć zapas czasu) a potem zwolnić żeby dociągnąć do ok 33km, a potem to już liczyć na cud!!!! |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 11:37
2012-04-11, 11:29 - doda.s napisał/-a:
Najbardziej się boję że moje obite w ostatnim półmaratonie paluchy rozbolą z podwójną siłą;-/ a no i nie mam biec szybko od początku? myślałam,żeby pierwszą część pobiec w czasie o kilka minut wolniejszym niż półmaraton- czyli na ok 2h ,(żeby mieć zapas czasu) a potem zwolnić żeby dociągnąć do ok 33km, a potem to już liczyć na cud!!!! |
nie nastawiaj się na 33km, tylko na 42km, inaczej na 35 zapuka do Ciebie zwątpienie, że jeszcze tylko i aż tyle do mety ;)
jeśli pyknęłaś 33 na treningu, to o nerwy nie masz co się bać, a i wolniejszy początek jest wskazany ;)
jak nie będzie jakiejś anomalii pogodowej, a wszystko wskazuje na to że nam się upiecze (oczywiście nie dosłownie ;)), to będzie to bardzo fajny dzionek maratoński :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 11:50
2012-04-11, 11:37 - snipster napisał/-a:
nie nastawiaj się na 33km, tylko na 42km, inaczej na 35 zapuka do Ciebie zwątpienie, że jeszcze tylko i aż tyle do mety ;)
jeśli pyknęłaś 33 na treningu, to o nerwy nie masz co się bać, a i wolniejszy początek jest wskazany ;)
jak nie będzie jakiejś anomalii pogodowej, a wszystko wskazuje na to że nam się upiecze (oczywiście nie dosłownie ;)), to będzie to bardzo fajny dzionek maratoński :) |
| Po 1-2km sprawdz swój czas.Ewentualnie zwolnij.Początek jest zawsze ważny jest euforia tłum sam wymusza szybki bieg.Tu trzeba się kontrolować.Gdzieś w okolicach 4-5 km cichną rozmowy i śmiechy i zaczyna sie bieg.Maraton zaczyna się od 30 km. |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 13:54
2012-04-10, 21:23 - sloncekg napisał/-a:
Poszukuję transportu z Torunia bądź okolic w kierunku Dębna. Oczywiście, dorzucam się do paliwa. W razie pytań prosze o kontakt nr. tel. 697 079 707, kgregrowski@wp.pl lub GG 2394057 |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 15:04
Dębno
| Właśnie przechodzę grypę żołądkową choć już dziś jest dużo lepiej. Macie jakieś sprawdzone metody? Miałem biec na 3:30 ale po tych rewolucjach to nie mam pojęcia jak będzie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 15:55
| Sprawdziłem na kilku portalach pogodowych jakie będziemy mieli warunki. Wygląda jak na razie bardzo optymistycznie :) Bez deszczu, słonecznie, wiatr umiarkowany, temperatura około 15 st/C czyli warunki do biegania idealne. Oby nic sie nie zmieniło :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 17:03
2012-04-11, 15:55 - kris cante napisał/-a:
Sprawdziłem na kilku portalach pogodowych jakie będziemy mieli warunki. Wygląda jak na razie bardzo optymistycznie :) Bez deszczu, słonecznie, wiatr umiarkowany, temperatura około 15 st/C czyli warunki do biegania idealne. Oby nic sie nie zmieniło :) |
| Marzy mi się taka pogoda, jaka była na połówce w Poznaniu. Dyszka i słoneczko... Oczywiście bez wiatru:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 17:05
2012-04-11, 15:04 - Pawka napisał/-a:
Właśnie przechodzę grypę żołądkową choć już dziś jest dużo lepiej. Macie jakieś sprawdzone metody? Miałem biec na 3:30 ale po tych rewolucjach to nie mam pojęcia jak będzie. |
Pij, chłopie, dużo!
Nie możesz się odwodnić. Mimo, że to co wypijesz, to pewnie... stracisz:P, to musisz dużo pić!
Ja w trakcie takiej jednodniówki kiedyś wylądowałem na izbie przyjęć pod kroplówką...
A kiedy Ci przejdzie, to na pewno będziesz musiał uzupełnić zasoby w organizmie przed niedzielą. |
|
