 | | | |
|
|
2010-02-21, 10:28
Andrzej gdzie teraz......
2010-02-21, 10:22 - ogi napisał/-a:
Panowie , to gdzie pierwsza połówka ??
Gratulacje za piętnastkę. |
| A przed Andrzejem kolejne wyzwanie......????????????? |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 10:30
2010-02-21, 10:26 - miriano napisał/-a:
Krzysiu moja połówka musi poczekać....... |
A co , jeszcze się nie schłodziła? ::))
Ale od piętnastki do prawdziwej połówki to tylko trochę ponad 6km ... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 10:46
2010-02-21, 10:26 - kudlaty_71 napisał/-a:
...szczere gratulacje i wielki szacunek... |
| Dzięki,to naprawdę Wasza zasługa-a przede wszystkim przyjaźń i wsparcie .Tak trzymajmy. |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 10:50
| Przewartościowałem swoje dotychczasowe postrzeganie zdrowia i postanowiłem zmierzyć się z samym sobą.Wybrałem Trzy Jeziora i udało się.Bardzo przyjemnie mi się zrobiło gdy Marek wybiegł mi naprzeciw ,poklepaliśmy się po ramieniu z zachętą do finiszu. |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 10:51
| Idziemy z Miriano na trening Nordic Walking.Delikatnie muszę rozruszać mięśnie. |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 14:39
2010-02-21, 10:30 - ogi napisał/-a:
A co , jeszcze się nie schłodziła? ::))
Ale od piętnastki do prawdziwej połówki to tylko trochę ponad 6km ... |
| Schłodziła się.Bardzo dobrze robi po takim wysiłku. |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 14:48
2010-02-21, 10:50 - yacob napisał/-a:
Przewartościowałem swoje dotychczasowe postrzeganie zdrowia i postanowiłem zmierzyć się z samym sobą.Wybrałem Trzy Jeziora i udało się.Bardzo przyjemnie mi się zrobiło gdy Marek wybiegł mi naprzeciw ,poklepaliśmy się po ramieniu z zachętą do finiszu. |
| Wygrałeś z samym sobą, wygrywasz zdrowie - to najlepsze co można wygrać ;-) Tak trzymaj. Pozdrawiam Serdecznie. Marek |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 15:34
| Teraz będę szedł tylko do góry. |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 19:14
2010-02-21, 10:11 - Marysieńka napisał/-a:
Z racji, że pierwszy raz goszczę na tej stronie, mam zaległości ale z ostatnich postów wnioskuję, że da Ciebie Andrzeju, był to debiut na 15km..
No cóż..wypada pogratulować, co niniejszym czynię:))) |
| Dzięki za komentarz,miło i ciepło.Pozdrawiam |
|
| | | |
|
| 
2010-02-21, 19:17
| Heniu ,dziękuję za wsparcie-spotykamy się na Biegu Zaślubin w Kołobrzegu. |
|
| | | |
|
| 
2010-02-21, 22:51
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 08:23
| Koszalin radosny po zdobyciu Pucharu Polski wita i pozdrawia. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 08:31
2010-02-22, 08:23 - yacob napisał/-a:
Koszalin radosny po zdobyciu Pucharu Polski wita i pozdrawia. |
| Koszalin zdobył puchar a u Miriano wisi kalendarz TREFL SOPOT!!!!! Brawo.:) |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 22:00
| Potrzebuję Waszej pomocy w celu określenia najbardziej racjonalnego podziału na kategorie wiekowe w marszu Nordic Walking dla kobiet i mężczyzn.Zależy mi na opinii dotyczącej podziału wiekowego,atrakcyjności a przede wszystkim zachęty do marszu dla jak najszerszej rzeszy uczestników. |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 22:05
| Zachęcam do debaty nad podziałem na kategorie wiekowe dla Nordic Walking |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 22:10
| Szczególnie interesuje mnie przedział wieku pomiędzy 40 a 60 lat.Dzielić na kategorie czy nie .Czy powinna być jedna np.K40 ( dla 40-60) czy jednak K40 i K50.Zakładam parametr rywalizacji. |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 22:19
| Potrzebuję Waszej pomocy w celu określenia najbardziej racjonalnego podziału na kategorie wiekowe w marszu Nordic Walking dla kobiet i mężczyzn.Zależy mi na opinii dotyczącej podziału wiekowego,atrakcyjności a przede wszystkim zachęty do marszu dla jak najszerszej rzeszy uczestników |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-23, 04:24
|
| | | |
|
|
2010-02-23, 04:25
Potrzebuję Waszej pomocy w celu określenia najbardziej racjonalnego podziału na kategorie wiekowe w marszu Nordic Walking dla kobiet i mężczyzn.Zależy mi na opinii dotyczącej podziału wiekowego,atrakcyjności a przede wszystkim zachęty do marszu dla jak najszerszej rzeszy uczestników
|
|
| | | |
|
|
2010-02-23, 08:04
| Potrzebuję Waszej pomocy w celu określenia najbardziej racjonalnego podziału na kategorie wiekowe w marszu Nordic Walking dla kobiet i mężczyzn.Zależy mi na opinii dotyczącej podziału wiekowego,atrakcyjności a przede wszystkim zachęty do marszu dla jak najszerszej rzeszy uczestników |
|
